اصطلاحی در روانشناسی هست به اسم Anhedonia 

کلمه آنهدونیا،در فرهنگ لغت تخصصی روانشناسی به معنی ناخوشکامی و فقدان احساس لذت است ویا به عبارت دیگر به معنی خنثی بودن احساسات است.

آنهدونیا ارتباط نزدیکی با افسردگی دارد اما فرد افسرده نیست.

بر اساس تحقیقات سال 2016 ،در بیماری آنهدونیا قسمتی از مغز از بروز احساسات جلوگیری میکند.افراد مبتلا به آنهدونیا روحیه کاملا یکنواختی دارند،نمی توانند به اتفاقها واکنش مناسب نشان دهند، در واقع به درستی آنها را احساس نمیکنند.

این افراد تمایلی به فعالیت های لذت بخش ندارند،اساسا چیزی آنها را خوشحال نمیکند و میتوان گفت احساسات آنها یخ زده!

این بی تفاوتی احساسات،ممکن است در اثر استفاده از داروهای خاص،یک اتفاق آسیب زا یا استرس آور،اختلال خوردن ،سواستفاده یا طرد شدن، اتفاق بیفتد.

این حالت ممکن است برای همه ی افراد در زندگی رخ بدهد،که تنهایی را ترجیح دهند و ذوق و حوصله همیشگی را نداشته باشند،اما بعد از مدتی به حالت قبل خود بر میگردنند و به زندگی عادی خود ادامه میدهند،اما اگر این حالت بی تفاوتی مداوم به زندگی و اتفاقها استمرار داشته باشد،ممکن است زنگ خطری برای آنهدونیا باشد.

چند نشانه آنهدونیا:

_ انزوا

_ حس منفی حتی به خود

_ عدم لذت بردن

_ از دست دادن میل جنسی

_ بی تفاوتی مداوم

_ داشتن مشکلات جسمی مداوم

_ خودداری از ارتباط با دیگران …

افراد مبتلا به آنهدونیا، علاقه خود به کارهایی که قبلاً از انجام آن‌ها لذت می‌برده هم ، از دست میدهد.

 این فقدان احساس لذت،می‌تواند کیفیت زندگی فرد راکاهش دهد ،اما خبر خوب این است که این بیماری توسط متخصصین روانشناس به راحتی قابل درمان است.

❌هشدار: وجود هر کدام از علائم،به معنی ابتلا به آنهدونیا نیست و برای تشخیص قطعی،باید الزاما به روانشناس مراجعه شود❌

نوشته شده توسط حانیه حق نگهدار

“مرکز مشاوره و کلینیک تخصصی آبان”