“همه ما باارزش هستیم”

لحظه ای در زندگی وجود داشته که احساس کنید خیلی باارزش هستید؟؟مثلا چیزی رو بدست آورده باشید،دوستی را پیدا کرده باشید،بچه دار شده باشید،خانه خریده باشید و …؟

عده ای از شما تعریف کردند و گفتند ما شما را دوست داریم و همین سبب شد که شما خوشحال شوید و خود را باارزش ببینید.

ما در یک لحظه،میتوانیم خوشبختی را تجربه کنیم و آن لحظه ایست که خودمان را آدم با ارزشی بدانیم و دوست داشتنی ببینیم،چرا همچین فکری میکنیم؟ چون به عنوان انسان حق داریم خودمان،خودمان را دوست داشته باشیم .

نکته جالب این است که: ما برای اینکه از خودمان خوشمان بیاید به دیگران  ماموریت میدهیم که بگویند ما آدم خوبی هستیم و با ارزشیم …

اکثر انسانها میگویند گاهاَ احساس خوشبختی میکنیم! چرا گاهاَ؟ به این دلیل که ذهن یاد گرفته که ما، وقتی با ارزش و دوست داشتنی هستیم که کاری رو انجام بدیم که دیگران دوست دارند،همه ی ما در کودکی از پدر و مادرهامون شنیدیم که اگر این کارو کنی دوستت دارم،اگر اینجور رفتار کنی دحترخوب-پسرخوب هستی و …

شرکت بازرسی مهندسی آزمون آسا پارسه

 

والدین در این حالت، به فرزند خود این مفهوم را میدهند که تو،خودبخود شایسته دوست داشته شدن و ارزشمند بودن نیستی و باید حتما  کاری را انجام دهی! و حالا در بزرگسالی،ما بجای یک پدر و مادر،میلیونها پدر و مادر داریم و ناخودآگاه خود رو مجبور مبیبینیم حتما کاری را انجام دهیم که دیگران خوشحال شوند و ما احساس کنیم با ارزش هستیم.

در واقع ما گاهاَ اختیار خوشبخت بودنمان را به دست دیگران میسپاریم و واقعیت تلخ این است که،ما برای اینکه احساس خوشبختی کنیم دائم منتظر دیگرانیم…

نوشته شده توسط حانیه حق نگهدار برگرفته از سخنان محمود معظمی

“کلینیک روانشناسی و مرکز مشاوره آبان”

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست